O inverno se aproxima e precisamos ter alguns cuidados para melhorar e preservar nossas defesas (imunidade)
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Combine com seu médico as vacinas necessárias para cada momento e indicadas para seu caso.
Se alimente de forma equilibrada, incluindo muitas frutas cítricas que contém vitamina C.
Cuide do seu ambiente doméstico limpando os filtros do ar condicionado, evitando acúmulo de pelos dos pets pela casa e observando bem que a fumaça de fogões a lenha ou lareiras poderão irritar as vias aéreas.
Por fim, façam exercícios com roupas e acessórios adequados para o inverno e não esqueçam das suas revisões médicas e check ups.
Pneumologista
Dra. Verônica Cardozo - CREMERS 16696
Sala 710 - Medplex Sul
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